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小松菜とえびのガーリック炒め

野菜を味わうレシピ
小松菜とえびのガーリック炒め

このページの目次

材料

  • 小松菜 ・・・ 270g
  • にんにく ・・・ 1片
  • くるみ ・・・ 10g
  • えび ・・・ 6尾
  • 塩 ・・・ 小さじ1
  • オリーブ油 ・・・ 大さじ1
  • 赤唐辛子 ・・・ 1本
  • こしょう ・・・ 少々
  • レモン ・・・ 1/2個

作り方

  1. 小松菜は5cmのざく切り、にんにくは薄切り、くるみは粗く刻んでおく。えびは殻と背わたを除き、軽く塩・コショウ・おさけ(分量外)を絡ませ下ゆでしておく。
  2. フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、にんにくはこんがりと色づいたら取り出します。
  3. (2)にえびを加えて炒め、小松菜、くるみの順に加えてさっと炒め、塩・こしょうで調味して器に盛り、取り出しておいたにんにくを散らし、レモンを添える。