[有機栽培] ゴーヤ (1本) の販売・通販 -　有機野菜のぶどうの木

産地や時期によって、大きさ、色などが画像と異なる場合がございます。

有機JAS認定兵庫・大分県産　ゴーヤ

苦味が「夏バテ」に利く！

ベータカロチン、ビタミンC、カリウムが豊富です。
ゴーヤーに含まれるビタミンCは、加熱による損傷が少ないのが特徴。
チャンプル－などの炒めものは、理にかなったメニューです。

ゴーヤのおいしさは苦味にありますが、苦味が苦手な方はこんな風に食べてみてください。

１、中のタネをスプーンなのでこそげ落とす。
２、薄切りにしてさっとゆでこぼす。
３、少量の塩を振って水分を出してから調理する。
４、鰹節をまぶす。

以上調理の内容によって、できないこともあると思いますが、ぜひお試しください。

[有機栽培]ゴーヤ

ヘルシーママSUNさん

神戸市の北の端っこ、ここが神戸市内？と思うほどの田園地帯。少量多品目の野菜を有機栽培しています。毛馬きゅうり、ミニ冬瓜など珍しくて食べやすく、献立を作りやすい野菜を育ててくださるのがとってもうれしいです。

生産者	：	ヘルシーママSUN またはさとう有機農園
生産地	：	兵庫県または大分県
農薬等	：	JAS認定　有機 ⇒ 有機JAS認定とは？
お届け	：	月曜正午までのご注文→木曜日以降の出荷木曜正午までのご注文→翌週月曜日以降の出荷
配　送	：	夏季のみ冷蔵便 ⇒ 送料について
税　率	：	軽減税率