緑レンズ豆 120g

産地や時期によって、大きさ、色などが画像と異なる場合がございます。

豆特有のさわやかな香り、枝豆に似た味で親しみやすい豆です。

緑レンズ豆

■Bio・QAI・IMO認定原料使用
■下煮せずに煮込んでお料理できます。
■スープやカレー、サラダなどにどうぞ。

レンズ豆は水で戻さずに、そのまま柔らかくなるまで煮てください(沸騰したお湯に入れて煮立たせないよう10分から20分)。スープやサラダの具材、料理の付け合わせなどにおすすめです。

●ビタミンやたんぱく質が抜群に豊富!
100gあたりのカロリーは170kcal、糖質は19.7gとやや多めですが他の豆と比べてカロリーは低め。タンパク質が25%、炭水化物が60%を占め、他はビタミンとミネラルからなります。 特にビタミンB群が豊富で、脂肪の占める割合がわずか0.7%!。日本ではあまりなじみがない食材ですが、積極的に採りたいですね。

●どの色も栄養価は同じ
赤・緑・黄色と種類がありますが、栄養価は同じ。加熱しすぎると色が抜けてしまうのでゆですぎには注意してくださいね。

 

緑レンズ豆
名称
原材料   緑レンズ豆(トルコ産)
内容量 120g
保存方法 直射日光・高温多湿を避け保存してください。

 

緑レンズ豆

オーサワジャパン
オーサワジャパンさんはマクロビオティック商品の総合商社。自社の厳格な品質基準に基づいた商品のみを扱っています。

●自然食品の品質基準は以下3点
・遺伝子組み換え食品不使用
・有機栽培優先
・食品添加物不使用

●マクロビオティックの品質基準は以下です
・国内産優先
・伝統製法優先
・精製糖不使用
・動物性原料不使用

どうぞ安心してお召し上がりください。
生産者

オーサワジャパン

配 送

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【オーサワ】緑レンズ豆 120g

259円 (税込) 送料別

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直射日光・高温多湿を避け保存してください。

■Bio・QAI・IMO認定原料使用
■下煮せずに煮込んでお料理できます。
■スープやカレー、サラダなどにどうぞ。
 
レンズ豆は水で戻さずに、そのまま柔らかくなるまで煮てください(沸騰したお湯に入れて煮立たせないよう10分から20分)。スープやサラダの具材、料理の付け合わせなどにおすすめです。
 
●ビタミンやたんぱく質が抜群に豊富!
100gあたりのカロリーは170kcal、糖質は19.7gとやや多めですが他の豆と比べてカロリーは低め。タンパク質が25%、炭水化物が60%を占め、他はビタミンとミネラルからなります。 特にビタミンB群が豊富で、脂肪の占める割合がわずか0.7%!。日本ではあまりなじみがない食材ですが、積極的に採りたいですね。
 
●どの色も栄養価は同じ
赤・緑・黄色と種類がありますが、栄養価は同じ。加熱しすぎると色が抜けてしまうのでゆですぎに注意!