ニンジンやりんごなどをケールに混ぜても良いものでしょうか?

2014年12月19日 (金) 特別栽培ケール
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ケール生葉 に頂いたご質問です。

ケールの青汁を始めたばかりです

教えていただきたいのですが
今までニンジンジュース(ニンジン、りんご、レモン)だけを
飲んでいましたがそれにケールを足してミックスにして飲むのと
ケール(+柑橘類)のみの青汁として飲むのとは栄養効果として
違いがあるのでしょうか?

ケールのみでも飲みやすいと思いましたがニンジンやりんご、
他にもケールに混ぜても良いものでしょうか?

よろしくお願いいたします

ケール生葉
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ぶどうの木より

青汁に人参やリンゴジュースなどを混ぜてお飲みいただくのは
栄養効果には全く問題はございません。
むしろいろいろな果汁を混ぜて、ご自分の飲みやすい味にアレンジして
青汁をお飲みいただくことが栄養的には効果的でございます。

どのような果汁や野菜と混ぜて飲んでいただいても
ケールの栄養は変わりはなく、飲みあわせの問題もございません。

1つだけお守りいただきたい事項がございまして
果汁等と青汁を混合した後はできる限り早くお飲み下さい。
*混合する場合に限らず、ジュースをお飲みになる際には
必ずお守りいただきたい事項です。

青汁を常温に戻したり、ジュースを作ったりした後
時間がたつにつれてジュース中の酵素がどんどん破壊されていきます。
またビタミンCも壊れていきます。

栄養を効果的にとるためにすぐにお飲みくださいませ。

有機野菜のぶどうの木 高橋和子