有機野菜専門店 ぶどうの木のオーガニック通信

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冷えた体を温める夏レシピ

冷えた体を温める夏レシピ

きゅうりはその成分のほとんどが水分なので、大量に汗をかく盛夏には欠かせない野菜です。 また、利尿作用のあるミネラル類を含むため、湿度が高くむくみやすい季節には、体内の水分を調整してくれる優れものです。