１日２００CC を毎日飲むとしたら、どのくらいの人参とレモンをお願いすればよいでしようか？

初めてメールいたします。
わたくしは只今自宅療養中で、毎日人参ジュースをのんでみようかと思っております。

１日２００CC を毎日飲むとしたら、どのくらいの人参とレモンをお願いすればよいでしようか？
適切な期間(何週おきか）と各々のグラム数をお教えください。

よろしくお願いいたします。

  こんにちは　ぶどうの木の高橋です。

　このたびはお問い合わせをいただきましてありがとうございます。
　お質問いただきました人参とレモンの量についてお返事いたします。

　お持ちのジューサーによってでき上がりの人参ジュースの量が違います。
　また、ジュースにお使いになられるレモンの量も
　みなさまそれぞれですので、一倍に申し上げることはできません。

　私が自分で作って飲んでいる分量をもとにお返事いたしますので
　参考になさってくださいね。

　＊使用しているジューサーはゼンケンのべジブルです。
　http://budounoki.info/item/ze001.html

　・でき上がりの量
　　400ｇの人参から約200ｍｌの人参ジュースが出来上がります。
　
　・レモン
　　1回に1/4個を使います。

　　これくらいのレモンの量が飲みやすいと感じます。
　　りんごを入れるときはレモンは少なめにします。

　
　一日400ｇの人参をジュースにして飲むと
　1週間で3㎏くらいの人参が必要です。
　レモンは週に4個くらいでしょうか。
　
　最初は人参5㎏とレモン1㎏（これは3週間ほど保管できますので）を
　ご購入いただき、ご自分の飲みやすい分量を
　お試しいただいてはいかがでしょうか。
　にんじんは消費量がはっきりわかるまでは、
　10㎏一度にご購入になられるよりも、5㎏ごと、
　新鮮なものをその都度お買い求めになられるほうがおすすめです。
　今はまだ気温も高く、にんじんも傷む恐れがあります。

　
　不十分な説明ですが、ご不明の点はご理解いただけましたでしょうか。
　また何かご不明の点がございましたらおといあわせください。

　今後ともどうぞよろしくお願いします。

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有機野菜の宅配　ぶどうの木
高橋　和子　info@budounoki.info　
http://www.budounoki.info/
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