マクロビオティック一週間体験セット　保存食にも！

1週間分　全部揃っています。

主食（玄米ご飯・玄米粥）、お惣菜（車麩のすき焼き風、切干大根、ベジハンバーグなど）、みそ汁【2種類）、お漬物、梅干し、お茶など1日3食、7日分の食材が全部セットになっています。

すぐに食べられるから非常食にもおすすめ

温めたりお湯を注ぐだけでおいしいマクロビ食ができ上ります。常温で長期間保存でき、冷たいままでも食べられるので非常時のための保存食にもおすすめです。

本当のマクロです。安心してお召し上がりください。

動物性原材料、砂糖、化学調味料、合成保存料などは使っていません。ふっくらおいしい有機栽培の発芽玄米などの原料と伝統製法によって作られたこだわりの調味料で調理されています。

お肉や卵、乳製品が欲しい方はここにお好きなものをプラスしてください。野菜や果物もご自由に加えていただけます。これだけしか食べられないわけではありません。

ところでマクロビオティックとは

　マクロビオティックとは、「マクロ＝大きな」「ビオ＝生命」「ティック＝術、学」の３つの言葉の合成語で、語源は古代ギリシャ語「マクロビオス（‘偉大なる生命’あるいは‘長寿’の意）」で、「長く健康的に生きるための方法」といった意味です。アルファベット（英語表記の場合：acrobiotics）やカタカナで表すため、海外で生まれたものと思われがちですが日本で生まれた考え方です。

実践にはいろいろな方法がありますが、玄米菜食を中心として、その土地でとれたものを、その旬に食べる」を基本にすれば間違いありません。

たっぷり1週間21食分です。

《玄米ご飯　3種類各2個》

オーサワの有機発芽玄米ごはん（160g) ×2、
オーサワの発芽玄米ごはん（五目入り 160g）×2、
オーサワの発芽玄米ごはん（雑穀入り 160g）×2、

《玄米粥　2種類各4袋》
オーサワの有機発芽玄米粥（200g) ×4、
オーサワの有機発芽玄米あずき粥 (200g) ×4、

《玄米おにぎり　3種類　しそ・わかめ2個づつ、小豆3個》
オーサワの国内産有機活性発芽玄米おにぎり（しそ入り 90g×2個入り）×2、
オーサワの国内産有機活性発芽玄米おにぎり（わかめ入り　90g×2個入り）×2、
オーサワの国内産有機活性発芽玄米おにぎり（小豆入り　90g×2個入り）×3

《お味噌汁　2種類各6袋》
オーサワの赤だしみそ汁（9.2ｇ）×6、
オーサワの有機立科みそ汁（７.5ｇ）×6、

《おかず　7種類》
オーサワのベジハンバーグ（デミグラスソース 110g）×1、
オーサワのベジカレー（甘口 210g ）×1、
オーサワのベジハヤシ(180g)×1、
切干大根（煮物 100g）×2、
全粒粉車麩のすき焼き風(140g)×1、
野菜煮物×2、
五目豆×2、

《ごま塩・たくあんと梅干し》
オーサワの有機黒ごま塩(40g)×1、
オーサワの天日干したくあん（宮崎産大根使用 100g）×1、

《お茶》
有機熟成三年番茶36g（ティーバッグ1.8g×20包）×1、

■厳選された自然食材と、マクロビオティック品質基準に基づいた食品のラインナップで、簡単においしさと爽快感を体験することが可能になりました
■1日3食7日分でのご使用をおすすめしていますが、単品でもご利用になれます
■贈り物にもご利用ください
■7日間メニュー、マクロビオティックガイドブック付