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豚ひれ肉と野菜の黒酢あんかけ

野菜を味わうレシピ
豚ひれ肉と野菜の黒酢あんかけ

このページの目次

材料

  • 豚ひれ肉150g
  • 醤油・酒 各小さじ1
  • 玉ねぎ1/2個
  • 小麦粉大さじ2

黒酢あん

  • 生姜 1/2かけ
  • にんにく 1/2かけ
  • 長ねぎ5cm (みじん切りにする)
  • サラダ油 小さじ1/2
  • 水 100ml
  • 黒酢  大さじ2
  • 砂糖  大さじ1
  • 塩・醤油 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水小さじ2

作り方

  1. 豚肉は2cm幅に細長く切り、醤油と酒で下味をつける。小麦粉をまんべんなくつけておく。
  2. 玉ねぎをくし型に切り、一枚ごとばらばらにしておく。
  3. 揚げ油を中温(170度前後)に熱し、玉ねぎを揚げ、豚肉もゆっくり揚げて中まで火を通す。
  4. 黒酢あんを作る。しょうがとネギ,にんにくはみじん切りにする。なべにサラダ油を入れ、とろ火でゆっくり加熱して香りを引き出す。調味料を順に入れて煮立たせ、最後に倍の量の水で溶いた片栗粉を流しいれてとろみをつける。
  5. 皿にお肉を盛り、あんを掛ける。いろどりがさみしいのでサラダ菜などをあわせるとキレイです。