有機JAS認定　鹿児島・宮崎県産　サツマイモ「紅はるか」

甘さは「安納芋」と比較されるほどあまくて美味しい紅はるか。焼き芋にして味わっていただくのがおすすめです。糖度は高く、30度を超えることもあります後味はすっきり！とっても美味しいサツマイモです。

スイーツのように甘くておいしい紅はるかですが、ケーキやチョコレート・クッキーなどのお菓子やスイーツに比べてサツマイモのカロリーは低いため、ダイエット中のエネルギー補給におすすめです。
またボディビルなど体づくりのトレーニングをされている方の糖分補給にもおすすめです。

サツマイモの栄養は？

サツマイモはビタミンB1、B2、C、カリウム、食物繊維が多く含まれいるのが特徴。
さつま芋のビタミンCは、レモンなどの柑橘類にも負けないほどで、さつま芋１本（約２００g）を食べれば、１日に必要な量をほぼ摂取できます。

おいしくて栄養面でも優秀なサツマイモ。
いつものおやつを焼き芋やサツマイモの手作りスイーツに変えてみるのもいいですね。ほっこりしたひとときをぜひ味わってください。

※紅はるかは寒さによって甘みが増しますので、晩夏〜初秋の紅はるかはさっぱりとした味わい、冬に近づくにつれ”ねっとり”とした味わいです。