長いも ・・・ 150g
長ネギ ・・・ 1本
サトイモ ・・・ 50g
人参 ・・・ 50g
レンコン ・・・ 50g
えび ・・・ 100g
コンソメ ・・・ 1個
または白醤油 ・・・ 大さじ2
牛乳 ・・・ 200ml
細切りタイプのとろけるチーズ ・・・ 50g |
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長いもはきれいに皮をむき、5cm程度の角切りにする。 |
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長いも、人参、レンコン、サトイモもきれいに洗って皮をむき、長いもに合わせて切る。 |
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なべに水100mlとコンソメ(白醤油)をいれ、野菜を弱火でじっくり煮る。 |
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レンコンとサトイモは水の中でしっかり洗ってぬめりを取る。 |
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野菜が柔らなくなったら、牛乳をいれ沸騰しないように温める。崩れないように注意しながら耐熱容器に移し替える。 |
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細切りタイプのとろけるチーズを上に乗せ、電子レンジまたはオーブントースターで加熱する、チーズが溶けたら出来上がり。 |
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