インゲン ・・・ 1袋
にんじん ・・・ 1本
合いびき肉 ・・・ 200g
ショウガ ・・・ 1かけ
青ねぎ ・・・ 2本
赤味噌 ・・・ 大さじ1
塩・こしょう ・・・ 少々
片栗粉 ・・・ 大さじ1
(大さじ2のお水で溶いておく) |
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ショウガはみじん切り、青ねぎは小口きり、インゲンとにんじんは柔らかくゆでておく。(電子レンジで加熱してもOK) |
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フライパンを熱し、ひき肉をいためる。火が通って脂が出てきたらショウガを加えさらにいためる。赤味噌をいれ、大さじ2杯のお水を入れてお肉によくなじませる。 |
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インゲンとにんじんを入れてお肉に絡ませる。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、塩コショウで味を調え、仕上げにごま油を加える。 |
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