サツマイモ ・・・ 1本
サトイモ ・・・ 200g
インゲン ・・・ 100g
レンコン ・・・ 半節
ごぼう ・・・ 半分 |
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ソースを作っておく。 |
■ごまだれ
ねりゴマ 100ml、だし汁 50ml、しょうゆ 大さじ1 |
■赤味噌だれ
赤味噌 大さじ2、みりん 大さじ2
サラダオイル 大さじ1、卵黄 1個分
※卵黄以外を混ぜてから卵黄を入れる。 |
■ゴマしょうゆだれ
いりゴマ 大さじ1、しょうゆ 大さじ2、
サラダオイル 大さじ1、酢 大さじ2 |
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インゲン以外の野菜は泥を丁寧に落とす。 |
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食べやすいお好みの大きさに切り、蒸す。
(蒸したほうがおいしいけれど、電子レンジでも大丈夫) |
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彩りよく並べて出来上がり。 |
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