ヘルシー大学芋
揚げないので、とてもヘルシーな大学いもです。
カラメルが冷めてきたら食べごろです。
おかずにも、おやつにもどうぞ。
さつまいも
砂糖
さつまいもは大きめのひとくち大に切って、
蒸し器で蒸し、熱いうちに皮を剥く。
蒸し器が無ければ、お水を少々ふってラップをかけ、
電子レンジでもOK。
小鍋にお砂糖(大さじ5)を入れ、弱火にかける。
溶けてきたら、泡だて器などでくるくると混ぜる。
全体が溶けてぶくぶく泡がふいてきたら、火を止め、
お水少々(小さじ1弱)を加えて全体を混ぜる。
※ジュッと大きな音がします。
熱いカラメルが飛び散ることがあるので、
ヤケドに注意してください。
※この分量で、さつまいも小1本、
または大1/2くらいに対して、
やや多いカラメルになります。
カラメルが熱いうちに、のさつまいもを
入れて絡める。
天ぷらバット(網)などに並べて、カラメルを切る。
お好みで炒りごまをふってできあがり。