キャベツ
人参
ごぼう
里芋
さつまいも
早煮え昆布
鶏ささみ 2〜3本
お酒 50cc |
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野菜の下ごしらえをする。
里芋は皮を剥いて、酢水にさらす。
ごぼうはタワシでこすって、泥を落とす。
(皮に香りがあるので、皮は剥かないで使います)
その他のお野菜は、おおぶりに切る。
昆布は必要があれば、あらかじめさっと戻しておく。 |
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キャベツとさつまいもは、あとから加えましょう。
人参が柔らかくなったら、塩小さじ1・薄口醤油大さじ1・お酒50ccを加え、鶏ささみも加える。
ささみは、30分ほど煮たら、取り出す。 |
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からし酢味噌を作る。
白味噌・砂糖・お酢・野菜の煮汁 各大さじ1
和からし 大さじ1/3〜1/2
マヨネーズ 大さじ1/2
以上をよく混ぜ合わせる。
お野菜に付けて召し上がれ。 |
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